Vodič kroz najbolje kreme za ruke: Kako izabrati pravu negu za suvu kožu

Suva, ispucala i iritirana koža ruku predstavlja problem sa kojim se suočavamo posebno tokom hladnijih meseci, ali i usled čestog pranja ili izlaganja hemikalijama. Pronalaženje savršene kreme za ruke može biti pravi izazov, s obzirom na širok spektar proizvoda na tržištu. Ovaj vodić će vam pomoći da se snađete u svetu nege ruku i pronađete proizvod koji će zaista rešiti vaše probleme.

Zašto je nega ruku toliko važna?

Naše ruke su stalno izložene spoljašnjim uticajima - vodi, hemikalijama, hladnoći, vetru. Koža na rukama ima manje lojnih žlezda nego ostatak tela, što je čini podložnijom isušivanju i starenju. Redovna i pravilna nega nije samo stvar estetike, već i zdravlja kože. Zanemarivanje može dovesti do bolnih pukotina, crvenila, a čak i do ekcema.

Ključni sastojci koje treba tražiti u kremi za ruke

Kada birate kremu za ruke, obratite pažnju na sastojke koji intenzivno hidriraju, obnavljaju i štite kožu.

Urea (Ureja)

Urea je jedan od najefikasnijih sastojaka za borbu protiv suvoće. Deluje kao prirodni hidratant, omekšavajući i odvajajući mrtve ćelije kože, što omogućava bolju penetraciju drugih aktivnih sastojaka. Kreme sa 5% ili 10% uree su izuzetno efikasne za veoma suvu i ispucalu kožu. Međutim, treba biti oprezan sa preteranim korišćenjem krema sa visokim procentom uree, jer dugoročno mogu izazvati navikavanje kože.

Glicerin

Glicerin je snažan humektant - privlači vlagu iz vazduha u kožu, čime je održava hidriranom. Specjalne glicerinske kreme, poput one sa ekstraktom kamilice, često se pokazuju kao pravo otkrovenje za one sa veoma suvom kožom. Ove kreme se brzo upijaju, a pružaju intenzivnu hidrataciju.

Pantenol

Pantenol ili provitamin B5 ima regenerativna svojstva. Smiruje iritiranu kožu, podstiče zarastanje i obnavlja prirodnu barijeru kože. Kreme koje sadrže pantenol su odlične za svakodnevnu upotrebu, posebno ako imate blago suve ruke ili sklonost iritacijama.

Prirodna ulja i puteri

Bademovo ulje, maslinovo ulje, shea puter, kakao puter i ulje arganove koštice bogati su esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima koji dubinski hrane kožu. Oni stvaraju zaštitni sloj koji sprečava gubitak vlage, što je posebno važno tokom zime ili prilikom rada sa vodom.

Neven (Calendula) i Propolis

Neven je poznat po svojim antibakterijskim i protivupalnim svojstvima. Savršen je za osetljivu kožu sklonu crvenilu i iritacijama. Slično, propolis, pčelinji proizvod, pomaže u regeneraciji i zaštiti oštećene kože. Mnogi korisnici izveštavaju da su im kreme na bazi propolisa fenomenalno oporavile ruke.

Pregled tipova krema i njihovih performansi

Intenzivne kreme za veoma suvu i oštećenu kožu

Za one koji se bore sa ekstremnom suvoćom, pukotinama i bolom, neophodne su intenzivne kreme. Proizvodi kao što su Eucerin sa 5% Uree, Atopik krema (sa 5% ili 10% uree, shea puterom i uljem žutog noćurka) ili Mixa krema za veoma suvu kožu sa 30% glicerina, pokazali su se kao spašavajući za mnoge. Ove kreme su nešto gušće i masnije, ali njihovo dejstvo je dugotrajno i vidljivo već nakon nekoliko primena. Savršene su za noćnu negu, eventualno u kombinaciji sa pamučnim rukavicama za još bolje rezultate.

Lagane, brzoupijajuće kreme za svakodnevnu upotrebu

Ako vam je potrebna krema koju možete nanositi tokom dana, a da vam ne ostavlja lepljiv ili mastan talog, opcije su vam brojne. Nivea Soft, Garnier Intensive Care (posebno Hand Repair varijanta), Balea kreme sa kamilicom ili maslinom, i Lilly kreme (poput one sa vitaminom C) su veoma popularne. One se brzo upijaju, ostavljajući ruke mekane, a ne masne, što ih čini idealnim za korišćenje na poslu ili pre nego što krenete negde.

Prirodna i organska rešenja

Za ljubitelje prirodne kozmetike, marke poput Alverde (npr. krema sa nevenom), Bioten ili domaći proizvodi kao što su Hemanis (sa propolisom) i Fitogal nude odlične rezultate. Ove kreme često sadrže visok procenat prirodnih sastojaka, a mnoge su i veoma pristupačne. Prirodna ulja, poput bademovog ili kokosovog, takođe mogu biti korišćena sama ili pomešana sa kremom za dodatnu negu.

Luksuzne kreme za posebne trenutke

Za one koji žele da pretvore negu ruku u pravi ritual, postoje i premium opcije. L'Occitane kreme, posebno Shea Butter Hand Cream, poznate su po svom bogatstvu, predivnom mirisu i izvanrednoj efikasnosti. Iako skuplje, jedna tuba traje dugo jer je za nanošenje dovoljna veoma mala količina.

Pravi način nanošenja kreme za ruke

Da biste maksimalno iskoristili prednosti svoje kreme, važno je znati kako je pravilno naneti. Kremu nanesite nakon svakog pranja ruku, kada je koža još malo vlažna - to pomaže u boljem upijanju i zadržavanju vlage. Ne zaboravite da dobro utrljete kremu i u zanoktice i prostore među prstima, jer su to delovi koji često postanu najsuvlji. Pre spavanja, nanesite deblji sloj kreme i, za intenzivniju negu, navucite tanke pamučne rukavice.

Dodatni saveti za negu suvih ruku

Pored redovnog nanošenja kreme, sledeći saveti mogu značajno poboljšati stanje vaših ruku:

• Koristite rukavice za pranje sudova: Zaštitite ruke od agresivnih hemikalija u deterdžentima.
• Izbegavate vruću vodu: Prite ruku mlakom vodom, jer vruća voda dodatno isušuje kožu.
• Radite piling: Jednom nedeljno uradite blagi piling ruku (možete koristiti mešavinu šećera i maslinovog ulja) da uklonite mrtve ćelije kože i omogućite kremi bolju penetraciju.
• Probajte parafinsko pakovanje: Ova profesionalna tretmana u salonima intenzivno hidrira i omekšava kožu. Postoji i mogućnost kupovine hladnog parafina za kućnu upotrebu.
• Unosite dobre masti: Uvodjenje Omega-3 masnih kiselina u ishranu (kroz ribu, laneno seme) može doprineti zdravlju kože iznutra.

Zaključak: Pronađite ono što vama odgovara

Kao što možete videti iz brojnih iskustava, ne postoji jedinstven odgovor na pitanje koja je krema za ruke najbolja. Ono što čini čuda jednoj osobi, možda neće delovati na drugu. Ključ je u strpljivom istraživanju i testiranju. Počnite od identifikacije tipa vaše kože i glavnih problema (suvoća, ispucalost, ekcem), pa potražite kreme sa sastojcima koji se bave upravo tim problemima. Bez obzira da li se odlučite za pristupačnu Fitogal glicerinsku kremu, efikasni Eucerin sa ureom ili luksuznu L'Occitane, redovna nega je ono što će vašim rukama vratiti mekoću, zdrav izgled i očuvati ih od budućih oštećenja.